Il sonno ci fa sentire meglio, ma la sua importanza va ben oltre il miglioramento dell’umore e l’assenza di occhiaie. Dormire bene è parte fondamentale di uno stile di vita sano, che porta benefici a mente, cuore e anche al peso corporeo.
Se la notte il sonno sembra un miraggio, e invece di pacifiche ore di riposo continui a girarti tra le coperte, probabilmente stai adottando alcune abitudini sbagliate.
Ecco sette consigli per riposare correttamente!
Fra i termini di origine inglese che maggiormente si sono diffusi negli ultimi anni troviamo “crowdfunding”, sempre più utilizzato quando si parla di start-up e finanziamenti. La traduzione del termine sta a significare finanziamento collettivo, ovvero un processo che coinvolge un certo numero di persone che attraverso il proprio denaro sostengono l’attività di organizzazioni o singoli individui. Vediamo insieme di cosa si tratta.
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I tempi cambiano molto rapidamente e, con essi, si sta modificando inesorabilmente anche il settore lavorativo. Ma come sarà il lavoro del futuro e quali sono le tendenze a cui stiamo andando incontro a grandi passi? Scopriamolo insieme.
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Il 2015 è stato un anno positivo dal punto di vista del lavoro e dell’occupazione. Anche nel 2014 il tasso di disoccupazione aveva registrato il segno meno, e il fatto che tale tendenza sia stata riconfermata anche l’anno successivo lascia ben sperare. Una cosa è certa: dopo sette anni davvero molto complessi, la disoccupazione sta scendendo. Leggi per saperne di più.
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L’Ecobonus del 2016 rappresenta uno dei punti focali della Legge di Stabilità, che avrà valenza fino alla fine dell’anno. Sono diverse le novità introdotte: l’Ecobonus viene esteso a nuove tipologie di intervento e reso più facile da richiedere per i lavori nei condomini. Un punto che invece rimane identico è la detrazione del 65% per gli interventi riqualificazione energetica negli edifici. Continua la lettura per saperne di più.
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Recentemente si è sviluppato un acceso dibattito intorno all’olio di palma, una sostanza che a detta di alcuni sarebbe altamente nociva, mentre secondo altri non provocherebbe danni alla salute.
Vediamo nei dettagli le diverse opinioni, fornendo informazioni circa il prodotto in questione.
In un periodo in cui l’attenzione ai bilanci ha assunto una grande importanza, lo spreco di cibo è un qualcosa che non ci si può più permettere. Eppure ancora oggi in cucina si spreca molto. Basti pensare che ogni anno si gettano nella spazzatura circa 27 chilogrammi di cibo a persona, per uno spreco complessivo di oltre 450 euro per ogni famiglia. Evitare di sprecare il cibo non è però complicato, bastano pochi accorgimenti per ottimizzare al meglio la spesa e la cucina di casa. Vediamoli insieme.
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Il verde sta tornando nelle città grazie agli orti urbani! Ma cosa sono e perché se ne parla così tanto?
Gli orti urbani sono delle aree verdi all’interno della città destinate esclusivamente alla coltivazione.
Nella maggior parte dei casi tali spazi non sono di proprietà di coloro che li coltivano, ma vengono affidati a chi ne fa richiesta, solitamente dal Comune, a patto che non si tratti di coltivatori professionisti.
Si tratta di un’iniziativa particolarmente interessante, che già nel prossimo futuro è destinata a diventare un vero e proprio must in molti centri urbani. Infatti i vantaggi degli orti cittadini sono innumerevoli, vediamoli insieme!
Arriva in Senato il disegno di legge che regolamenta il lavoro autonomo e lo smart working o lavoro “agile”. Tra le novità per i lavoratori autonomi troviamo la tutela di maternità e malattia e l’introduzione del congedo parentale. Tra gli interessati vi sono i freelance con partitiva IVA, ma anche ingegneri, architetti e avvocati. Continua a leggere per saperne di più.
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