L’alimentazione è una dimensione della nostra vita la cui rilevanza viene a volte sottostimata. Alcune persone mangiano solamente per fornire calorie al corpo, senza rispettare i tempi e le modalità di digestione dell’organismo, mentre altri eccedono con le pietanze più dannose, indulgendo in peccati di gola dagli effetti nocivi per la salute.
Ma quali sono i pilastri su cui poggia una nutrizione sana ed equilibrata?
Ecco 7 consigli basilari per curare la propria alimentazione!
Un rapporto pubblicato dall’Agenzia Internazionale dell’Energia (IEA) ha assegnato al nostro Paese un ambito record, ponendo l’Italia al primo posto nell’utilizzo di energia solare. L’8% dei consumi energetici del Belpaese, infatti, sarebbe coperto grazie all’elettricità prodotta con il fotovoltaico, vediamo nel dettaglio di cosa si tratta.Il rapporto Snapshot of Global PV Markets (consultabile qui, in inglese) spiega come nel corso del 2015 la capacità produttiva mondiale del fotovoltaico abbia dato luogo ad una crescita di 50 gigawatt, attestandosi di conseguenza a quota 227.
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A dispetto della crisi, nell’arco degli ultimi cinque anni è aumentato il numero di immigrati che hanno aperto un’impresa in Italia. Secondo uno studio pubblicato da Unioncamere-InfoCamere, dal 2010 ad oggi le imprese individuali avviate da imprenditori con passaporto straniero sono state oltre 100 mila. Leggi l’articolo per saperne di più.
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Ci si domanda come migliorare l’efficienza energetica e poi ci si accorge che i “nemici” si hanno in casa. È quanto emerge dal progetto MarketWatch, portato avanti da associazioni europee come Movimento Difesa del Cittadino e Legambiente e co-finanziato dalla Commissione Europea.
I test su diversi elettrodomestici sono durati 3 anni, con l’obiettivo di verificare la reale efficienza energetica dei dispositivi, comparandola a ciò che viene dichiarato sulle etichette.
I dati emersi sono sconfortanti: 1 elettrodomestico su 5 consuma più di quanto dichiarato! Su 95 elettrodomestici testati, circa 18 sono risultati fuori legge. Il consumo è occulto e chi ha questi prodotti ne è assolutamente inconsapevole.
Da luglio 2016 il canone RAI sarà addebitato sulla bolletta dell’energia elettrica. Una mossa strategica definita dalla nuova legge di stabilità per diminuire gli evasori: pagando la luce si pagherà automaticamente il canone. Tuttavia la notizia, giunta nelle case degli italiani alla velocità della luce, non è sempre stata accolta piacevolmente. Vediamo quindi i termini e le condizioni che pongono in diritto di non pagare il canone RAI.
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Carta stampata e telegiornali mettono in genere fra le notizie più ansiogene la crisi economica, e le conseguenze ad essa collegate, e gli sbarchi di immigrati provenienti da Paesi in guerra o che versano in condizioni difficili.
I fattori che preoccupano di più gli italiani, però, sono altri, almeno stando a leggere le statistiche diffuse dall’ISTAT.
Chi vive in Italia teme i furti molto più del terrorismo. La criminalità comune spaventa in misura maggiore rispetto agli attentati, forse perché la prima è vissuta come una costante, mentre gli attacchi terroristici sono per lo più episodi sporadici.
Il sonno ci fa sentire meglio, ma la sua importanza va ben oltre il miglioramento dell’umore e l’assenza di occhiaie. Dormire bene è parte fondamentale di uno stile di vita sano, che porta benefici a mente, cuore e anche al peso corporeo.
Se la notte il sonno sembra un miraggio, e invece di pacifiche ore di riposo continui a girarti tra le coperte, probabilmente stai adottando alcune abitudini sbagliate.
Ecco sette consigli per riposare correttamente!
Fra i termini di origine inglese che maggiormente si sono diffusi negli ultimi anni troviamo “crowdfunding”, sempre più utilizzato quando si parla di start-up e finanziamenti. La traduzione del termine sta a significare finanziamento collettivo, ovvero un processo che coinvolge un certo numero di persone che attraverso il proprio denaro sostengono l’attività di organizzazioni o singoli individui. Vediamo insieme di cosa si tratta.
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I tempi cambiano molto rapidamente e, con essi, si sta modificando inesorabilmente anche il settore lavorativo. Ma come sarà il lavoro del futuro e quali sono le tendenze a cui stiamo andando incontro a grandi passi? Scopriamolo insieme.
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