Il rientro dalle vacanze può essere davvero traumatico. Il mare, il sole, la spiaggia, la musica, far tardi la sera: come rinunciare a tutte queste cose meravigliose da un giorno all’altro? Di sicuro, le vacanze sono uno dei periodi più attesi dell’anno. Per dodici mesi si programmano le ferie, si sognano fantastici momenti di relax o avventura, ma non si pensa mai al ritorno.
Niente paura, però: ecco 10 consigli utili per affrontare alla grande il rientro dalle vacanze!
Continua il nostro percorso verso l’eccellenza, consolidato anche quest’anno da due intense giornate di formazione, scambio e incontro tra tutti i collaboratori di Prestiti & Finanziamenti. Nella meravigliosa cornice di Termoli, a due passi dal mare, crocevia tra tutti i punti operativi, dal nord al sud della penisola. La nostra forza: l’unione di un team fatto di persone eccezionali. Un obiettivo comune: massimizzare la soddisfazione della clientela, offrendo eccellenti standard di servizio, massima professionalità e alta competenza.
Rispondere al telefono mentre si scrive una email, guardare contemporaneamente televisione e schermo del PC sono tutte azioni che compiamo quotidianamente sia in ufficio che a casa. Il termine multitasking, usato da tempo per definire con ironia le capacità delle mamme lavoratrici di destreggiarsi contemporaneamente tra mille impegni, è entrato a far parte nella vita di tutti noi. Vediamo nello specifico di cosa si tratta.
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Hai mai pensato di trasferirti in un luogo diverso dall’Italia, magari una volta raggiunta la pensione? Ecco i 10 paradisi in cui approdare per la pensione, secondo i risultati dell’Annual Global Retirement Index di International Living. Tra i parametri presi in considerazione, rientrano: costo della vita, clima, qualità e prezzi delle cure mediche.
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I giardini verticali rappresentano la migliore soluzione per portare un po’ di verde anche negli spazi più angusti, arricchire con fiori colorati un angolo della casa e persino coltivare ortaggi o erbe aromatiche sul balcone.
Realizzare in casa propria un giardino verticale non è complicato, servono impegno, un po’ di pazienza, abilità nel riciclo e ovviamente creatività. Ecco cinque idee con le quali sarà possibile realizzare un giardino verticale… all’altezza dei propri desideri!
Recenti studi scientifici hanno confermato un forte legame tra il sonno e l’alimentazione.
Una dieta povera di acqua naturale, potassio e vitamina C – così come di sufficienti carboidrati e calorie – può influenzare negativamente la capacità di addormentarsi. Ma anche carenze di selenio, calcio, acido laurico, alfa-carotene e vitamina D sono nemiche di un bel riposo ristoratore.
Quali sono quindi gli alimenti che, sopratutto se assunti a cena, favoriscono un sonno tranquillo e rigenerante?
A tutti sarà capitato, scrivendo un’e-mail di lavoro, di rispondere al telefono e buttare l’occhio alle notifiche Facebook. Basta un clic ed ecco che perdiamo la cognizione del tempo, dimenticandoci quello che stavamo facendo e faticando per riprendere il filo. Come fare allora per essere sempre efficienti? Evitare il multitasking e concentrarsi su un compito alla volta. Basta seguire qualche semplice consiglio!
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Grazie alle sue proprietà organolettiche, l’olio d’oliva è da sempre uno degli ingredienti cardine della cucina mediterranea. Lo si usa per condire le insalate, per insaporire il pane caldo, per cuocere gli alimenti, ma c’è anche chi ne sperimenta l’uso nei dessert, facendone perfino un gusto di gelato.
L’olio d’oliva, tuttavia, non è solo un prezioso alimento. Le sue proprietà lo rendono un ottimo alleato in diversi ambiti della vita, come la bellezza, il trattamento di alcune patologie e la pulizia della casa.
Ecco sei utilizzi dell’olio che non ti aspetti!
“Paese che vai, usanza che trovi” dice il detto. E tra le usanze che creano le differenze tra paese e paese, sicuramente c’è la prima colazione, il pasto più importante della giornata. C’è chi la fa dolce, chi la preferisce salata, chi la trasforma in un tripudio di energia.
Stai per partire per un viaggio o ne stai organizzando uno e sei alla ricerca di informazioni?
Scopri cosa mangiano a colazione i diversi popoli del mondo!