Starnuti, occhi arrossati, vie respiratorie irritate: in molti conoscono i fastidiosi sintomi delle allergie stagionali.
Anche gli ambienti domestici, se non sottoposti alle giuste pulizie, potrebbero rappresentare una minaccia per chi soffre di questi disturbi. Fortunatamente, però, basta qualche accorgimento per ridurre in maniera significativa i rischi di allergia in casa, anche durante la stagione dei pollini.
Ecco come fare!
Chi utilizza i servizi di home banking dal proprio computer, effettua numerosi acquisti online o utilizza siti di trasferimento elettronico del denaro (come ad esempio PayPal) può andare incontro ad episodi di phishing. Con questo termine si indicano le frodi informatiche il cui scopo è estorcere le password degli utenti per prosciugare i loro conti correnti online. Ecco alcuni consigli pratici per evitare brutte sorprese.
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La natura che si risveglia e le giornate lunghe e luminose ci ricordano che è arrivato il momento di dedicarsi alla cura approfondita degli spazi in cui si abita: le famose pulizie di primavera!
Queste includono una serie di interventi di natura straordinaria: spostare mobili, sfoderare divani, sbattere tappeti, fare arieggiare il materasso, rimuovere la polvere dagli spazi che normalmente rimangono nascosti. Un bel carico di lavoro che può generare stress, rendendo il compito più pesante.
Eppure riportare ordine e pulizia nella propria casa ha degli effetti benefici anche sull’umore. L’importante è stabilire da dove iniziare e rimanere fermi nel proposito di portare a termine la missione. Il segreto per non lasciarsi demoralizzare sta nel sapersi organizzare, senza pretendere di fare tutto in una volta, seguendo poche semplici regole.
Vi ricordate come organizzavamo i viaggi negli anni passati? Ci si rivolgeva quasi esclusivamente alle agenzie di viaggio, i cui operatori agivano da dietro le loro scrivanie come veri e propri consulenti, unendo i puntini tra varie parti del globo. Oggi però, nel momento di organizzare un viaggio in Italia o all’estero, sono sempre di più le persone che lo fanno online. Questa tendenza è stata recentemente monitorata dall’agenzia di ricerca Opinium, per conto di MarkMonitor. Ecco i risultati!
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L’Italia vanta una serie di parchi e giardini, sia privati che pubblici, che costituiscono un vero e proprio patrimonio di bellezza. Nelle scorse settimane sono stati decretati i 10 finalisti tra i quali, entro la prossima estate, saranno scelti i due che si aggiudicheranno il primo premio, rispettivamente per quanto riguarda i parchi “pubblici” che per quelli “privati”.
Ecco la top ten che è stata scelta dal Comitato de “Il Parco più Bello“, tra i quali si può scegliere senza paura di sbagliare per le vacanze green dei prossimi mesi.
Che la colazione sia il pasto più importante della giornata è ormai risaputo.
Ma quali sono gli alimenti da assumere affinché sia anche bilanciata da un punto di vista nutrizionale?
Ecco i 10 consigli per una colazione sana, ma ricca di gusto!
Belle giornate, aria di rinnovamento: anche quest’anno è arrivato il momento di fare le pulizie di primavera, a patto di rispettare qualche semplice consiglio. Basta poco, infatti, per assicurare l’igiene della casa con metodi amici della salute e dell’ambiente.
Ecco 7 suggerimenti da tenere sempre in mente durante le pulizie di primavera!
Per la libertà di stampa in Italia non è un grande momento.
Nell’annuale rapporto di Reporters Sans Frontieres, appena pubblicato, il nostro Paese ha perso altre quattro posizioni, attestandosi al 77° posto della classifica mondiale.
Una posizione che vede l’Italia situarsi agli ultimi posti tra i Paesi del vecchio continente, a conferma di una triste tendenza emersa già negli anni passati.
Il capoufficio ci marca stretti, a casa ci sono sempre piatti da lavare, il tempo libero è ridotto a una manciata di minuti giornalieri, fuori piove e abbiamo dimenticato l’ombrello. Le piccole sfide giornaliere non fanno altro che alimentare lo stress quotidiano, una dimensione che, sebbene stia diventando tristemente abituale nello stile di vita occidentale, risulta pericolosa per gli effetti che può causare alla salute psicofisica.
É quindi doveroso prendersi cura della propria stabilità psicologica ed emotiva, mettendo in atto delle piccole contromisure che possono rivelarsi efficaci per eliminare o gestire al meglio lo stress in famiglia o al lavoro.
Vediamo 5 rapidi suggerimenti da adottare nelle situazioni di maggiore tensione!