Un recente studio pubblicato sulla prestigiosa rivista BMJ ha messo in evidenza come, in soggetti perfettamente sani, l’ansia di poter essere colpiti da malattie gravi conduca a un aumento del 50% delle patologie cardiache. Questa forma di ipocondria e ossessione...
Non riuscite a dormire bene la notte e durante il giorno vi sentite stanchi e spossati? Sappiate che non siete i soli: i problemi di insonnia o disturbi del sonno sono molto frequenti e colpiscono un numero di persone in costante crescita, in Italia come nel resto...
Questo è il significato di EcoLife, sintesi creativa dell’espressione “Ecological Lifestyles for CO2 Reduction”. Un eco-progetto co-finanziato dalla Commissione Europea, che vede tra i suoi promotori Legambiente, Deep Blue, AzzeroCO2, ACLI e MDC....
Affronta al meglio l’arrivo dell’autunno con piccoli stratagemmi che ti aiuteranno a sconfiggere tipici disturbi quali stanchezza, calo di energia, irritabilità, ansia e cambi nell’appetito, reagendo ai cambiamenti legati all’abbreviarsi delle...
Rispondere al telefono mentre si scrive una email, guardare contemporaneamente televisione e schermo del PC sono tutte azioni che compiamo quotidianamente sia in ufficio che a casa. Il termine multitasking, usato da tempo per definire con ironia le capacità delle...