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Pausa Pranzo: 5 Regole per un Intervallo Antistress

Non sempre la pausa pranzo viene svolta in modo corretto. Sono sempre di più le persone che consumano un pasto veloce, a volte in piedi, senza abbandonare il posto di lavoro. Ma questo comportamento non può considerarsi corretto e certamente il rimedio di “saltare il pasto” è sempre da evitare! I pasti consumati durante la giornata spesso risentono dei ritmi frenetici associati all’orario di lavoro, con possibili conseguenze negative in termini di forma fisica e tranquillità interiore.

Ma alcuni semplici consigli possono contribuire a migliorare la situazione, rendendo tale momento un’occasione per il proprio benessere.
Ecco 5 regole pratiche per una pausa pranzo antistress!

Sapone Fatto in Casa: una Soluzione Economica ed Ecologica

| Curiosità

Hai mai pensato di confezionare saponi 100% naturali a casa tua? Ti piacerebbe imparare a lavare in modo delicato e genuino i tuoi capelli e la tua pelle, evitando pruriti e dermatiti?

Realizzare a mano prodotti per la cura della persona e della casa ha due grandi vantaggi: da un lato si è sicuri che non contengano ingredienti di origine animale o sostanze tossiche per l’organismo, d’altro lato si eliminano imballaggi e contenitori, con un grande aiuto per l’ambiente!

Basta detergenti sintetici!
Ecco il procedimento per realizzare un sapone naturale fatto in casa.

Lavorare da Casa: ecco lo Smart Working

| Lavoro

Lo chiamano Smart Working, lavoro agile. “Agile” è definita la prestazione effettuata da lavoratori dipendenti (non partite IVA) al di fuori dei locali aziendali. Oggi per tre quarti dei casi vuol dire lavorare da casa, anche se cresce chi lavora da hub o coworking esterni. Ecco di seguito tutte le caratteristiche della nuova legge.

Addio Roaming! L’Europa Elimina i Costi Aggiuntivi sui Telefonini

| Risparmio

L’incubo del roaming per chi telefona, naviga, scarica la posta elettronica e si connette ai social dall’Europa non farà più paura dal 30 giugno 2017. L’UE si è espressa, tra due anni, scatterà finalmente l’abolizione dei costi extra che si pagano quando si usa il proprio numero telefonico fuori dai confini nazionali. Ma cosa cambierà? In che modo? Ecco di seguito cosa accadrà.

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Arrivano i Bonus per Pagare Asilo e Badante

| Risparmio

Ottime notizie in arrivo! Dall’anno prossimo i lavoratori potrebbero trovare in busta paga un bonus per pagare l’asilo dei propri figli o la badante dei genitori anziani. Lo Stato rinuncia a ogni pretesa fiscale su questa somma, sul modello di quanto sta facendo già la Francia, con buoni risultati soprattutto nell’eliminare il lavoro nero domestico. Ecco come sarà tradotta in pratica questa novità!

Come Organizzare una Festa di Halloween Perfetta

| Curiosità

Tra qualche giorno si festeggerà Halloween, una ricorrenza proveniente dagli Stati Uniti ma che ormai è amatissima anche in Italia. Ecco alcuni consigli per chi vuole organizzare una perfetta festa di Halloween, per adulti o per bambini, carica di divertimento!

Il Mal di Testa d’Autunno Esiste Davvero e Colpisce Molti Ragazzi

| Curiosità

Tuo figlio sta di nuovo lamentando un forte mal di testa? Sembra che se ne ricordi solo nel momento dei compiti a casa? Non sottovalutare il problema, il mal di testa d’autunno esiste davvero e colpisce molti ragazzi. Esso è legato al cambiamento di abitudini, a un’alterazione del ritmo sonno-veglia e allo stress.

Qui di seguito tutto quello che c’è da sapere per affrontarlo e combatterlo.

Risparmiare Benzina in Macchina: 10 Trucchi e Consigli

| Risparmio

Benché il prezzo dei carburanti tenda a salire periodicamente, c’è chi proprio non riesce a sostituire l’auto con il treno, l’autobus o la bicicletta. Se il costo della benzina vi tiene svegli la notte, ecco alcuni semplici accorgimenti per risparmiare al volante, consumando meno. Continua a leggere il nostro articolo!

5 Modi per Andare in Pensione in Anticipo

| Pensioni

La recente riforma del lavoro non ha cambiato le condizioni solo di chi cerca un posto di lavoro, ma anche di coloro che vorrebbero “lasciarlo” ovvero andare in pensione. Il Jobs Act con i suoi recenti aggiornamenti ha reso possibile 5 soluzioni attraverso le quali è possibile andare in pensionamento anticipato rispetto alla vecchia normativa. Vediamole insieme.