L’inverno è arrivato, portando con sè freddo, vento (tanto vento!) e giornate sempre più brevi. Tutto questo può tradursi nel rischio di contrarre raffreddore e febbre, nonché nel pericolo di prendere la tanto temuta influenza.
Fortunatamente bastano semplici precauzioni per evitare questi scenari da brividi, tutelando la nostra salute e quella dei soggetti maggiormente a rischio (anziani prima di tutto, oltre a cardiopatici e persone con un sistema immunitario debole).
Le buoni abitudini non sono difficili da applicare: occorre dotarsi di buon senso e seguire alcuni semplici ma efficaci suggerimenti da adottare durante la stagione invernale. Vediamoli insieme!