Un recente studio pubblicato sulla prestigiosa rivista BMJ ha messo in evidenza come, in soggetti perfettamente sani, l’ansia di poter essere colpiti da malattie gravi conduca a un aumento del 50% delle patologie cardiache.
Questa forma di ipocondria e ossessione verso il proprio stato di salute colpisce circa il 5-10% delle persone: di cosa si tratta?
Volete trascorrere un weekend di relax ma una vacanza di questi tempi sarebbe troppo costosa? Desiderate divertirvi in famiglia ma i soldi sembrano non bastare mai?
Niente paura, non serve spendere molto per passare del tempo in compagnia. Bastano un pizzico di fantasia e il giusto spirito di adattamento: ecco quattro idee per un fine settimana all’aria aperta, con meno di 10 euro a persona!
Non riuscite a dormire bene la notte e durante il giorno vi sentite stanchi e spossati? Sappiate che non siete i soli: i problemi di insonnia o disturbi del sonno sono molto frequenti e colpiscono un numero di persone in costante crescita, in Italia come nel resto d’Europa.
Come si può risolvere questo annoso problema? La risposta non è scontata ed è sempre bene rivolgersi ad un esperto, soprattutto se il disturbo non è temporaneo ma dura ormai da tempo.
Esistono però piccoli suggerimenti per dormire meglio e – se tutto va bene – dire addio all’insonnia.
Datevi un mese di tempo, mettendo in pratica questi consigli, e fate caso a miglioramenti nella quantità e nella qualità del vostro sonno.
Questo è il significato di EcoLife, sintesi creativa dell’espressione “Ecological Lifestyles for CO2 Reduction”. Un eco-progetto co-finanziato dalla Commissione Europea, che vede tra i suoi promotori Legambiente, Deep Blue, AzzeroCO2, ACLI e MDC. Obiettivo dell’iniziativa è incentivare nuovi stili di vita sostenibile, fatti di piccole azioni quotidiane, per ridurre fortemente l’emissione di anidride carbonica nell’atmosfera. Scopriamo come!
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È il cruccio di molti di noi: mantenere il peso forma, avendo un corpo tonico e ben scolpito.
Se siete anche voi alla ricerca dell’equilibrio del vostro peso corporeo, ma tutte le diete che avete seguito non hanno funzionato, questo breve articolo potrebbe darvi alcune risposte importanti!
Anticipo pensionistico e agevolazioni. La nuova legge di bilancio porta con sé diversi cambiamenti che interessano buona parte dei cittadini italiani, perché si parla di tasse, nuovi investimenti e incentivi. Il tutto con lo scopo principale, come auspicato dal Governo, di aumentare la crescita del Paese. Ecco le principali novità per chi è prossimo alla pensione!
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Quali sono le novità incluse nella Legge di Bilancio 2017? Tante le modifiche, che interessano sia i cittadini che le imprese: vediamo le principali!
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In questi giorni, in cui ci accingiamo ad accendere i tanto cari (in tutti i sensi) termosifoni, l’ENEA ha divulgato una guida ricca di utili e pratici suggerimenti per ridurre i consumi di energia termica e rendere più sostenibile il riscaldamento domestico. Continua la lettura per saperne di più.
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Sapevi che la maggior parte degli infortuni avviene tra le mura domestiche?
Proprio così. Naturalmente nulla di grave, piccole ferite, slogature, cadute accidentali su pavimenti bagnati… eppure moltissime emergenze che arrivano quotidianamente presso i pronto soccorso delle città italiane sono dovute proprio a piccoli incidenti avvenuti in casa.
Perché rischiare? E come essere sempre pronti per risolvere queste piccole-grandi emergenze?
Ecco cinque utili consigli per prevenire situazioni spiacevoli.