Lo stress da lavoro: un problema che interessa quattro dipendenti su dieci e che almeno una volta ha colpito molti di noi.
Riconoscerne cause e sintomi è il primo passo per superarlo, migliorando la qualità della vita lavorativa e personale.
Vediamo come!
Quante informazioni riceviamo ogni giorno? Eppure a volte è difficile selezionare i concetti e focalizzare l’attenzione su ciò che realmente ci interessa. Ancora peggio, spesso sviluppiamo una sorta di visione a tunnel delle conoscenze, in cui le singole materie – normalmente catalogate e studiate come separate – rimangono tali nella nostra mente, impedendo una crescita culturale complessiva e globale.
Eppure la cultura si caratterizza proprio per la capacità di intrecciare le informazioni, creando collegamenti interdisciplinari e spaziando dall’arte alla storia, dalla scienza all’attualità.
Ma come fare per organizzare le conoscenze e tirarle fuori al momento più opportuno, per affrontare un colloquio di lavoro o semplicemente intervenire in modo appropriato in una conversazione?
Esistono diversi modi per migliorare la propria cultura generale. Vediamone alcuni!
Ti sei mai chiesto quali sono le caratteristiche delle persone di successo? Hanno forse peculiarità geniali, conoscenze uniche e competenze avanzate?
Non è detto.
Spesso si guardano queste persone come fossero alieni, come se avessero uno status irraggiungibile. E l’errore è proprio qui! Infatti, sono “solo” individui ben organizzati, che puntano un obiettivo e non lo mollano, con capacità comunicative e agilità nel pianificare il tempo che permettono di adattarsi e agire efficacemente.
Negli ultimi anni una novità sta prendendo piede sulle strade italiane: la bicicletta elettrica. Un mezzo leggero ed ecologico, ideale per destreggiarsi nel traffico. La “green bike” come è stata ribattezzata, anche nello scorso anno ha visto un aumento a due cifre nelle vendite, diffondendosi in tutta la penisola. Qual è il segreto del suo successo? Scopriamolo insieme.
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Influenza e raffreddore continuano a far sentire la loro presenza in questo inizio 2016.
Come proteggersi in modo efficace? Seguendo semplici rimedi naturali potrai rafforzare le tue difese immunitarie, diminuendo le probabilità di finire a letto con la febbre.
Le vacanze natalizie sono ottime per passare del tempo in famiglia ma, purtroppo, oltre ai bei ricordi regalano spesso anche qualche chilo di troppo.
Fortunatamente tornare in forma non è una chimera. Ecco i 5 principali consigli dei nutrizionisti!
Che inizio anno sarebbe senza una lista di buoni propositi, in grado di migliorare la qualità della tua vita?
Eccone ben sette, per iniziare il 2016 con una marcia in più!
Come ogni anno, l’arrivo di Dicembre e dei primi freddi ricorda che il Natale è alle porte! Tutti sono alla ricerca di ispirazione per realizzare i migliori addobbi e creare la giusta atmosfera natalizia in casa.
Sei a caccia di qualche trucco per festeggiare un magnifico Natale, ma senza danneggiare l’ambiente?
Ecco pronte dieci idee per un Natale ecologico!
Tra le novità 2016 della nuova Legge di Stabilità, per quel che concerne le tasse sulla casa, il governo ha confermato l’abolizione di TASI e IMU sull’abitazione principale. Ma si intravedono cambiamenti anche per gli immobili in affitto, per quelli dati in comodato d’uso ai figli e riduzioni per agricoltori e imprese. Ecco nel dettaglio le principali novità.
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