Si continua a gettare via troppo cibo, nonostante la crisi economica che ha colpito molti paesi europei: sembra infatti che 1/3 del cibo prodotto finisca direttamente nella pattumiera e questo non è più ammissibile in un’epoca in cui siamo tutti responsabili per la corretta gestione delle risorse alimentari. Ognuno di noi può fare la sua parte, modificando alcune abitudini quotidiane. Come? Ecco 7 consigli per dimezzare lo spreco alimentare!
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Occupazione in Italia: facciamo il punto
Per il nostro Paese non è un grande momento per quanto riguarda l’occupazione. I dati elaborati dall’ISTAT in relazione al mese di settembre rivelano come, se da un lato aumenti leggermente la quota di coloro che sono riusciti a trovare un’occupazione, dall’altro anche l’esercito dei disoccupati sia tornato a crescere, oltrepassando la soglia dei 3 milioni di persone in cerca di lavoro. Continua a leggere l’articolo per saperne di più.
leggi tutto…Salute: quando l’ansia può farci ammalare
Un recente studio pubblicato sulla prestigiosa rivista BMJ ha messo in evidenza come, in soggetti perfettamente sani, l’ansia di poter essere colpiti da malattie gravi conduca a un aumento del 50% delle patologie cardiache.
Questa forma di ipocondria e ossessione verso il proprio stato di salute colpisce circa il 5-10% delle persone: di cosa si tratta?
4 idee per il weekend a meno di 10 €
Volete trascorrere un weekend di relax ma una vacanza di questi tempi sarebbe troppo costosa? Desiderate divertirvi in famiglia ma i soldi sembrano non bastare mai?
Niente paura, non serve spendere molto per passare del tempo in compagnia. Bastano un pizzico di fantasia e il giusto spirito di adattamento: ecco quattro idee per un fine settimana all’aria aperta, con meno di 10 euro a persona!
30 giorni per dire addio all’insonnia
Non riuscite a dormire bene la notte e durante il giorno vi sentite stanchi e spossati? Sappiate che non siete i soli: i problemi di insonnia o disturbi del sonno sono molto frequenti e colpiscono un numero di persone in costante crescita, in Italia come nel resto d’Europa.
Come si può risolvere questo annoso problema? La risposta non è scontata ed è sempre bene rivolgersi ad un esperto, soprattutto se il disturbo non è temporaneo ma dura ormai da tempo.
Esistono però piccoli suggerimenti per dormire meglio e – se tutto va bene – dire addio all’insonnia.
Datevi un mese di tempo, mettendo in pratica questi consigli, e fate caso a miglioramenti nella quantità e nella qualità del vostro sonno.
Stile di vita sostenibile per ridurre la CO2
Questo è il significato di EcoLife, sintesi creativa dell’espressione “Ecological Lifestyles for CO2 Reduction”. Un eco-progetto co-finanziato dalla Commissione Europea, che vede tra i suoi promotori Legambiente, Deep Blue, AzzeroCO2, ACLI e MDC. Obiettivo dell’iniziativa è incentivare nuovi stili di vita sostenibile, fatti di piccole azioni quotidiane, per ridurre fortemente l’emissione di anidride carbonica nell’atmosfera. Scopriamo come!
leggi tutto…Peso forma: attenzione agli spuntini non previsti!
È il cruccio di molti di noi: mantenere il peso forma, avendo un corpo tonico e ben scolpito.
Se siete anche voi alla ricerca dell’equilibrio del vostro peso corporeo, ma tutte le diete che avete seguito non hanno funzionato, questo breve articolo potrebbe darvi alcune risposte importanti!
Pensioni: tutte le novità della legge di bilancio
Anticipo pensionistico e agevolazioni. La nuova legge di bilancio porta con sé diversi cambiamenti che interessano buona parte dei cittadini italiani, perché si parla di tasse, nuovi investimenti e incentivi. Il tutto con lo scopo principale, come auspicato dal Governo, di aumentare la crescita del Paese. Ecco le principali novità per chi è prossimo alla pensione!
leggi tutto…Legge di Bilancio 2017, cosa cambia
Quali sono le novità incluse nella Legge di Bilancio 2017? Tante le modifiche, che interessano sia i cittadini che le imprese: vediamo le principali!
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